Telas em excesso pioram a saúde mental das crianças e adolescentes
É uma percepção comum: as gerações mais recentes já nascem sabendo rolar a tela, acessar redes sociais, postar vídeos e viver online. Embora isso pareça uma habilidade invejável, especialmente para as gerações anteriores que viveram uma vida analógica e às vezes tem dificuldades com esse universo digital; a verdade é que esse “poder” é muito […]
Saiba identificar os sinais de que a criança está com ansiedade
De repente o coração começa a palpitar, as mãos suam e a mente fica agitada. Muitas pessoas adultas já passaram por situações de ansiedade, mas o que alguns não sabem é que crianças também podem sofrer com o problema. Na verdade, elas têm apresentado mais esse quadro do que os adultos. É o que apontam […]
Depressão em adolescentes: Um assunto sério!
Depressão é coisa séria, não é atoa que é também conhecida como o mal do século.Os dados sobre a depressão são alarmantes, especialmente para os adolescentes. Segundo dados da ONU, o suicídio é a terceira principal causa da morte de adolescentes no mundo todo e cerca de 70% desses adolescentes estavam clinicamente deprimidos. A depressão […]
Quando meu filho deve fazer uma avaliação neuropsicológica?
Pensar em avaliações psicológicas somente para adultos é um erro comum.O que poucas pessoas sabem é que um psicólogo capacitado pode aplicar uma avaliação também em crianças.Para entender melhor esse assunto, vamos começar explicando o que é uma avaliação neuropsicológica. Avaliação neuropsicológica é um conjunto de exames e testes aplicados pelo profissional e seu principal […]
3 hábitos que podem melhorar a sua saúde mental
Cuidar da sua mente é tão importante quanto cuidar do seu corpo, afinal um interfere diretamente no outro e no seu estado geral.Para ajudar você a se cuidar, trouxemos aqui 3 hábitos simples que podem te ajudar a ter uma saúde mental boa. 1- Filtre suas redes sociais: As redes sociais são ótimas aliadas para […]
Como a pandemia afetou a Saúde mental de todos nós?
A pandemia deixou estragos. Um estudo realizado pela OMS, revela que o índice de depressão e ansiedade aumentou 25% na população mundial.Não é difícil entender o porque houve esse aumento tão significativo, uma vez que as relações de trabalho e até mesmo familiares foram afetadas. E até aqueles que gostam de ficar sozinhos, sentiram o […]